SEGURIDAD Y APOYO
Sin ayuda, la violencia doméstica tiende a agravarse con el tiempo. A veces puede llegar a ser mortal.
¿TIENE UNA RELACIÓN SANA?
Uno de cada tres adolescentes sufrirá abusos en una relación de pareja y más de dos tercios de ellos nunca lo denunciarán a nadie.
Diez signos comunes de advertencia de abuso:
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Mirar su móvil sin permiso
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Insultos constantes
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Celos o inseguridad extremos
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Temperamento explosivo
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Control financiero
6. Aislamiento de la familia o de los amigos
7. Cambios de humor
8. Herirle físicamente
9. Posesividad `
10. Decirle lo que tiene que hacer
PLANIFICACIÓN DE SEGURIDAD
Sin ayuda, la violencia doméstica a menudo continúa agravándose con el tiempo. A veces puede llegar a ser mortal.
CÓMO IDENTIFICAR EL APOYO
Desarrollar una red de apoyo puede serle muy útil a medida que planifica su seguridad. Hay muchos lugares a los que acudir para recibir ayuda.
Apoyo comunitario
Amigos, familiares, grupos de mujeres y comunitarios, iglesias y proveedores de servicios (tales como centros legales, de salud, de asesoramiento) pueden proporcionar una variedad de recursos, apoyo y asistencia.
Servicios contra la violencia doméstica
HAVIN, Inc. del condado de Armstrong brinda servicios gratuitos y confidenciales a las personas maltratadas.
SI DESEA AUMENTAR SU SEGURIDAD:
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Informe a otras personas de su confianza, como amigos, familiares, vecinos y compañeros de trabajo lo que está ocurriendo y explíqueles cómo podrían ayudarle.
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Memorice los números de emergencia de la policía local (como el 911), de las personas de apoyo y de las líneas directas de crisis.
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Identifique vías de escape y lugares a donde ir si necesita huir rápidamente de una situación insegura.
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Hable con sus hijos sobre lo que deben hacer si se produce un incidente violento o si tienen miedo.
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Prepare una bolsa de emergencia con dinero/chequeras, llaves adicionales del automóvil, medicamentos y documentos importantes como certificados de nacimiento, tarjetas de la seguridad social, documentos de inmigración y tarjetas médicas. Guárdela en un lugar seguro y accesible, por ejemplo, en casa de un amigo de confianza.
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Confíe en sus instintos: si cree que está en peligro inmediato, posiblemente lo esté. Acuda a un lugar seguro tan pronto como pueda.
QUÉ LLEVAR SI SE MARCHA
Siempre recuerde que las cosas pueden reemplazarse; usted y sus hijos, no.
Identificación personal
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Licencia de conducir
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Certificado de nacimiento
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Tarjeta de Seguro Social
Finanzas
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Dinero
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Tarjeta de ATM, tarjetas de crédito
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Tarjetas ACCESS
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Chequera
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Información sobre cuentas de ahorro
Documentos legales
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Orden de protección del abuso
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Contrato de arrendamiento, escritura o hipoteca de su residencia
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Vehículo: tarjeta de propietario, título
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Tarjetas de seguro: automóvil, salud, vida
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Historial médico
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Certificados escolares
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Papeles de divorcio y/o custodia
Otro..
Llaves: Vehículo, domicilio, caja fuerte, caja de seguridad, correos
Medicamentos
Fotografías
Recuerdos sentimentales
El juguete, manta, etc. favorito de los niños.
Ropa
Artículos de tocador y cuidado personal.
AYUDA Y RECURSOS
The Pennsylvania Coalition Against Rape (La Coalición de Pennsylvania contra la Violación):
Fundada en 1975, la PCAR trabaja para poner fin a la violencia sexual y defiende los derechos y las necesidades de las víctimas de agresiones sexuales.
La PCAR se asocia con una red de programas de crisis por violación para llevar ayuda, esperanza y sanación en torno a los temas de violencia sexual en el estado de Pennsylvania.
La PCAR garantiza que las comunidades tengan acceso a servicios de calidad para las víctimas y a la educación preventiva mediante la financiación, la capacitación, los materiales y la asistencia a programas y recursos de crisis por violación y la formación sobre cuestiones relacionadas con las agresiones sexuales para profesionales de todo el estado. La PCAR colabora con los medios de comunicación y ofrece protección y servicios a las víctimas de violencia sexual, responsabiliza a los agresores y mejora la seguridad de la comunidad.
Para obtener más información sobre la violencia sexual o para localizar los centros de crisis por violación en PA, visite www.pcar.org o llame al 1-888-772-PCAR (7227).
Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual:
Fundado por la Coalición de Pennsylvania contra la Violación en el 2000, el Centro Nacional de Recursos contra la Violencia Sexual identifica, desarrolla y difunde recursos relativos a todos los aspectos de la prevención y la intervención contra la violencia sexual. Si desea información y recursos sobre violencia sexual y prevención, visite www.nsvrc.org.
Defensores de jóvenes: Para obtener información sobre una serie de temas, como la forma de convertirse en un activista y líder de pares, recursos sobre la sexualidad saludable y la prevención de la violencia sexual, vaya a www.advocatesforyouth.org.
1 en 6: 1 de cada 6 ayuda a los hombres que han tenido experiencias sexuales no deseadas o abusivas en la infancia a llevar una vida más saludable y feliz. La organización ofrece información y recursos de apoyo en la web y en la comunidad. Visite http://1in6.org para obtener más información.
MaleSurvivor: MaleSurvivor se compromete a prevenir, sanar y eliminar todas las formas de victimización sexual de niños varones y hombres mediante el apoyo, el tratamiento, la investigación, la educación, la defensa y el activismo. Visite www.malesurvivor.org para obtener más información.
Victims No Longer: The Classic Guide for Men Recovering from Sexual child Abuse (Ya no somos víctimas:
la guía clásica para hombres que se recuperan del abuso sexual infantil): Este libro de Mike Lew examina las actividades culturales cambiantes hacia los hombres sobrevivientes de incesto y otros traumas sexuales. La publicación ofrece consejos compasivos y prácticos a los sobrevivientes.
Agresión sexual en el pasado
Si sufrió una agresión sexual o una violación en el pasado, esta experiencia podría seguir afectándole a usted y a su salud. Considere la posibilidad de ponerse en contacto con su centro local de crisis por violación para recibir asesoramiento y apoyo. Vaya a www.cdc.gov/ace para obtener más información.
Hay ayuda disponible
Para hablar con alguien en su centro local de crisis por violación, llame al 1-888-772-7227 en Pennsylvania, o llame a la Rape, Abuse & Incest National Network (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) (RAINN) al 1-800-656-4673 desde cualquier lugar de EE. UU.
Para hacer una denuncia de sospecha de abuso infantil en Pennsylvania, llame a CHILDLINE al 1-800-932-0313 o llame a la Línea Nacional de Abuso Infantil al 1-800-422-4453 desde cualquier lugar de los EE.UU. para saber cómo hacer una denuncia en sus estados. También puede visitar el Child Welfare Information Gateway (Portal de Información sobre Bienestar Infantil) en www.childwelfare.gov para obtener más información.